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出現氣虛陽虛血虛該如何調理

2024-11-25 15:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

氣虛陽虛血虛怎么辦

回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

氣虛陽虛血虛是中醫常見的證候，多由飲食不節、勞累過度、久病不愈等因素引起。調理方法包括飲食調理、運動鍛煉、中藥治療、針灸推拿、起居調養等。 1. 飲食調理：多食用溫熱、補氣血的食物，如羊肉、牛肉、桂圓、紅棗、山藥等。避免食用生冷、寒涼的食物。 2. 運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、太極拳、瑜伽等，增強體質，促進氣血運行。 3. 中藥治療：可選用補中益氣丸、金匱腎氣丸、歸脾丸等，但需在醫生指導下用藥。 4. 針灸推拿：通過針刺足三里、關元、氣海等穴位，以及按摩腹部、腰部等部位，來調理氣血。 5. 起居調養：保證充足的睡眠，避免熬夜，注意保暖，尤其是秋冬季節。總之，對于氣虛陽虛血虛的調理需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時，建議患者前往正規的中醫醫院，在醫生的指導下進行準確的診斷和治療。
2024-11-25 23:39

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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