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脾陽虛適合喝哪些粥來調養

2024-11-27 10:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

脾陽虛喝什么粥最好

回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

脾陽虛是指脾陽虛衰，失于溫運，陰寒內生所表現的虛寒證候。可通過飲食調養，如食用一些具有溫陽健脾作用的粥，包括山藥芡實粥、南瓜小米粥、紅棗桂圓粥、生姜羊肉粥、白術茯苓粥等。 1.山藥芡實粥：山藥健脾益胃，芡實補脾止瀉。二者搭配煮粥，能增強健脾功效。 2.南瓜小米粥：南瓜性溫，小米健脾和胃，此粥有助于溫暖脾胃。 3.紅棗桂圓粥：紅棗補中益氣，桂圓補心脾、益氣血，對脾陽虛有一定調養作用。 4.生姜羊肉粥：生姜溫中散寒，羊肉溫補脾胃，二者煮粥可改善脾陽虛癥狀。 5.白術茯苓粥：白術健脾益氣，茯苓利水滲濕，能促進脾陽恢復。脾陽虛患者在飲食調養的同時，還應注意保暖，避免食用生冷食物。若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-11-28 05:48

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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