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脾陽虛適合吃哪些食物來調(diào)理

2024-11-27 12:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

脾陽虛吃什么食物好

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

脾陽虛可以通過食用一些具有健脾溫陽作用的食物來進(jìn)行調(diào)理，如山藥、芡實(shí)、羊肉、桂圓、大棗等。 1.山藥：味甘，性平，歸脾、肺、腎經(jīng)。具有健脾益胃、滋腎益精等作用，適合脾陽虛者食用。 2.芡實(shí)：味甘、澀，性平，歸脾、腎經(jīng)。能補(bǔ)脾止瀉、祛濕止帶，對(duì)脾陽虛所致的腹瀉有一定改善作用。 3.羊肉：性溫，味甘，歸脾、腎經(jīng)。有溫中健脾、補(bǔ)腎壯陽的功效，可溫暖脾胃。 4.桂圓：性溫，味甘，歸心、脾經(jīng)。能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，有助于改善脾陽虛引起的氣血不足。 5.大棗：性溫，味甘，歸脾、胃經(jīng)。具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，可調(diào)理脾陽虛。脾陽虛的調(diào)理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，飲食調(diào)理只是其中的一部分。同時(shí)，還應(yīng)注意避免食用生冷、油膩、辛辣的食物，保持良好的生活習(xí)慣。
2024-11-27 13:26

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長(zhǎng)、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤(rùn)、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。查看全文»

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