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女性脾腎陽虛如何通過藥膳調理

2024-11-27 11:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

脾腎陽虛怎么調理女性藥膳

回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

女性脾腎陽虛可通過飲食調理，如食用溫熱、健脾補腎的食物，同時注意生活習慣。常見的藥膳有羊肉湯、山藥芡實粥、當歸生姜羊肉湯、韭菜炒胡桃仁、杜仲腰花湯等。 1.羊肉湯：羊肉性溫，能溫陽補腎，益氣血。將羊肉切塊，加入生姜、大棗等燉煮，可改善脾腎陽虛癥狀。 2.山藥芡實粥：山藥健脾益胃，芡實補腎固精。兩者煮粥，可增強脾腎之氣。 3.當歸生姜羊肉湯：當歸養血活血，生姜溫中散寒。此湯能溫陽散寒，養血補虛。 4.韭菜炒胡桃仁：韭菜溫腎助陽，胡桃仁補腎溫肺。二者搭配，有助于提升陽氣。 5.杜仲腰花湯：杜仲補肝腎，強筋骨。與豬腰一起煮湯，對脾腎陽虛有調理作用。脾腎陽虛的女性通過上述藥膳調理，同時注意保暖，避免勞累，適當運動，有助于改善體質。但藥膳調理不能替代藥物治療，癥狀嚴重者應及時就醫。
2024-11-27 16:43

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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