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脾腎陽虛適合喝哪些湯和粥

2024-11-27 10:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

脾腎陽虛喝什么湯和粥

回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

脾腎陽虛者可通過飲食調理，適合喝的湯和粥有羊肉湯、生姜肉桂粥、芡實核桃粥、山藥羊肉粥、當歸生姜羊肉湯等。 1.羊肉湯：羊肉性溫，能溫陽補腎、暖中祛寒。對脾腎陽虛所致的畏寒肢冷、腰膝酸軟等有一定緩解作用。 2.生姜肉桂粥：生姜散寒，肉桂補火助陽。二者搭配煮粥，有助于改善脾腎陽虛引起的腹部冷痛、大便溏稀。 3.芡實核桃粥：芡實健脾止瀉，核桃補腎溫陽。常食可增強脾腎陽氣。 4.山藥羊肉粥：山藥健脾益胃，羊肉溫陽補虛。適合脾腎陽虛、身體虛弱者。 5.當歸生姜羊肉湯：當歸補血活血，與生姜、羊肉同煮，能溫補脾腎、養血調經。脾腎陽虛者飲食調理需長期堅持，同時要注意避免食用生冷、油膩食物。若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-11-27 19:05

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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