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哪些食物有助于控制痛風？

2024-11-27 11:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風

問題：

吃什么食物能控制痛風

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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控制痛風可以通過選擇低嘌呤、堿性、富含維生素 C、水分充足以及具有抗炎作用的食物，如蔬菜、水果、牛奶、雞蛋、粗糧等。 1. 低嘌呤食物：如大米、小麥、玉米等谷物，白菜、蘿卜、黃瓜等蔬菜，蘋果、香蕉、梨等水果，嘌呤含量較低，有助于控制尿酸水平。 2. 堿性食物：如蘇打餅干、西瓜、草莓等，能堿化尿液，促進尿酸排泄。 3. 富含維生素 C 的食物：橙子、檸檬、獼猴桃等，可降低血尿酸水平。 4. 水分充足的食物：冬瓜、西瓜等，利于排尿，促進尿酸排出。 5. 具有抗炎作用的食物：如三文魚、橄欖油等，能減輕炎癥反應。合理選擇食物對于控制痛風非常重要，但飲食調整只是綜合治療的一部分，患者還需遵醫囑進行藥物治療，并定期復查血尿酸水平。
2024-11-27 19:36

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什么是痛風? 　　痛風是一組異質性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風關節炎是現代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數是尿酸生成過多。痛風過去多發于中、老年男性，也可見于絕經期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發病，但以40-50歲最多見。痛風關節炎與飲食無度和酒精中毒高度相關。查看全文»

疾病癥狀：蛋白尿關節痛

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