一、陽光暴曬后：由于在暴曬后黑色素細(xì)胞功能亢進(jìn)，而酪氨酸酶以及多巴氧化的中間物質(zhì)被毀壞，而中間物質(zhì)是一種很重要的保護(hù)機(jī)理，如果耗費(fèi)衰退，就會導(dǎo)致白癜風(fēng)病發(fā)。 二、化學(xué)藥品：隨著現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展，人們使用的化學(xué)用品越來越多，如農(nóng)作物殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑、殺菌劑、催熟劑等，家禽體內(nèi)過量的生長激素在宰殺后的殘留，都會對人體健康造成不良影響。 三、傳染病：白癜風(fēng)本身的反復(fù)性就很強(qiáng)，而如果患者在感染了其它病癥后，很可能會導(dǎo)致身體的內(nèi)分泌失調(diào)，造成新陳代謝紊亂，再次誘發(fā)此病，所以人在日常生活中要注意做好保護(hù)工作。 四、遺傳因素：遺傳因素是導(dǎo)致白癜風(fēng)病發(fā)的原因之一，此類疾病為多基因隱性遺傳疾病，但該病的病發(fā)除了受遺傳因素的作用，還與外界的環(huán)境密切相關(guān)，這也是誘發(fā)白癜風(fēng)的因素之一。

1、情緒釋放法：很多患者會出現(xiàn)孤單，憤怒，抑郁的情緒，可以鼓勵患者把一些心理上的不快說出來，或通過一些方法發(fā)泄出來，使自己能夠心情舒暢一些。 2、轉(zhuǎn)移注意力法：很多患者會過分關(guān)注自己的病情，使自己的心理負(fù)擔(dān)加重。白癜風(fēng)患者可以把注意力轉(zhuǎn)移到一些有意義的工作上，比如讀些雜志，報刊，做些體育運(yùn)動如太極等，和同事相處融洽的做些協(xié)調(diào)工作。 3、積極的語言調(diào)節(jié)：語言是大家情緒表現(xiàn)的強(qiáng)有力的工具，白癜風(fēng)患者可以通過用一些積極的語言來鼓勵自己，合理的開些玩笑，說一些小幽默，使自己心情放松，控制一些不良的情緒。 4、心理暗示調(diào)節(jié)：人的心理暗示可以起很大作用，患者可以暗示自己，避免一些引發(fā)情緒波動的根源，從心理上來影響生理上的變化，使自己保持積極的心態(tài)，以解除緊張焦慮等一些不良情緒。

白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免汗后陽光暴曬、受風(fēng)；避免長期處于潮濕的環(huán)境中；夏天使用風(fēng)扇、空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。