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郭宏敏 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
老年科
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老年人便秘五六天并非罕見,這可能與胃腸蠕動減慢、飲食結構、水分攝入不足、缺乏運動等因素有關。若伴隨腹痛、嘔吐等癥狀,需警惕嚴重疾病。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。
2018-08-03 19:10
1.胃腸蠕動減慢:隨著年齡增長,老年人胃腸蠕動功能減弱,易導致便秘。
2.飲食結構:低纖維飲食、水分攝入不足可使大便干燥,難以排出。
3.缺乏運動:活動減少會降低腸道蠕動,加重便秘狀況。
4.心理壓力:焦慮、抑郁等情緒波動也可影響腸道功能。
5.其他潛在疾病:如甲狀腺功能低下、糖尿病、神經系統疾病等,也可能引起便秘。
面對持續便秘,首先調整生活習慣,增加膳食纖維和水分攝入,適量運動。必要時,可在醫生指導下使用乳果糖或聚乙二醇等輕瀉劑。若便秘伴隨其他癥狀,應及時就醫排查潛在疾病。
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