你好男性白癜風患者如何護理自身 1、多鍛煉身體對白癜風的治療很有幫助堅持跑步、做操要動不要靜可有效預防白癜風 2、避免接觸化學產品化學物品對皮膚傷害很大要避免接觸酸類化學物質和化肥、農藥、汽油、機油等面部病灶者不要使用增白類化妝品3、勿刺激皮損如燒傷、曬傷、凍瘡、感染、淋雨、風寒等均可誘發白癜風或引起白癜風的擴散 4、白癜風患者一定要忌服維生素C此藥在黑色素代謝過程中能阻止黑色素的生成而加重病情 5、飲食降對于白癜風的治療非常重要葷素搭配適當多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發食品不吃或少吃富含維生素C的水果如獼猴桃、酸棗、檸檬、桔子等忌飲各種酒類 6、保持好心情很重要此病與情緒波動有關生活中要找樂不要找氣特別是大氣大怒后易誘發病情的擴散這也是治療白癜風需要注意的事情

您好，保護白癜風皮膚、免受損傷，要注意以下幾點： 1、衣服宜寬大適身,尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松.臨床上,乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑,常因局部受壓迫所致.內衣、內褲盡可能純棉制品,不可穿用化纖之類。 2、避免外傷、摩擦、壓迫.洗澡時不可用力搓擦。 3、避免接觸酚及酚類化合物,如氫醌單苯醚(取代酚的一種),被用做橡膠的抗氧化劑,經常接觸橡膠制品如橡膠手套,橡膠鞋帶等,常引起局部脫色而出現白斑,而且在遠隔部位也發生白斑損害.以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。 4、此外,常接觸汽油、油漆、瀝青等,也易引發白癜風病。 5、避免長時間、強烈日光曝曬.許多患者常因炎夏外出旅游、出差,而誘發或致白癜風復發。

您好，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等貝殼類食物。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒等辛辣刺激性食物；不易吃菠菜，因為菠菜含大量草酸，易使患部發癢；少吃含維生素C多的食物，如生西紅柿、橘子、杏、生棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅、葡萄、柚子等盡量少吃或不吃。吸煙，酗酒，暴飲暴食，偏食對白癜風均有不同程度的影響，減少心理因素的影響，避免不良情緒的產生，要保持心情舒暢。減少延誤診治因素的影響，要早發現，早治療并尋找及時祛除可能的誘發因素。減少化學接觸因素。適宜的參加有益身心健康的文體活動，鍛煉身體，增強體質，避免疲勞，注意休息，保證睡眠，養成良好的衛生習慣，生活規律，預防感染和外傷，提高對疾病的自我診治能力是對白癜風病情有好處的。