一定要注意樂觀生活，養成好的生活習慣，注意避免皮膚的損傷，避免感染，在生活細節方面，平常的時候還要盡量的注意避免皮膚的創傷、摩擦，壓迫。比如，洗澡時不可用力搓擦等。相對而言進展期最好還是禁止應用尼龍搓澡巾用力揉搓皮膚，禁止進行劇烈搔抓皮膚，以免發生同形反應加重疾病。

在飲食上患者有很多的需要忌口的東西，患者需要注意，菠菜是白癜風患者一定要避免的。飲食上應要注意口忌，首先，盡可能地避免服用含有豐富維生素C、維生素E及富含維生素C的食物、水果等，比如西紅柿、菠蘿、獼猴桃、檸檬桔子、柚子等。其次，可以多食用含有銅、絡氨酸等食物，比如海帶、田螺、胡桃仁、豆制品、肉、動物肝臟、黑木耳、蛋、奶等;最后，盡量不要吃辛辣刺激性的食物。

陽光含有的紫外線可以促進體內的黑素代謝，使黑素較快轉移至表皮上部，膚色會隨之面加深，加快白癜風疾病的好轉，但是暴曬卻可以加速擴散白癜風疾病。所以，炎熱的夏天最好是想辦法，盡可能地避免陽光的直接及過度照射。很多患者都因為經常在炎熱夏季外出旅游、出差，從中往往便誘發或致使白癜風疾病的復發。