一個好的心態(tài)是戰(zhàn)勝白癜風最關鍵的因素，希望患者們一定要平和心態(tài)，生活中要會自己尋找一些排解郁悶的方式，工作要學會緩解壓力，避免勞累!給大家科普一下，維生素C能有效維護黑色素的生成環(huán)境，從未杜絕白癜風的發(fā)病機制，因此專家建議患者朋友們在科學用藥的同時，盡量多的食用新鮮水果，包括一些富含維生素C的時令蔬菜，也不要忽視乳蛋白的攝入，這樣才能給黑色素的生成創(chuàng)造一個比較好的環(huán)境，從而趕走白癜風的危害!特別提醒生活中愛美的女士，最好少使用化妝品，因為化妝品中一般含有一些本酸鈉，香精等金屬元素，從而破換皮膚的內循環(huán)系統(tǒng)，給白癜風的發(fā)病帶來機會!生活中，一旦患上了白癜風，皮膚專家都建議患者要避免夏季到戶外進行長期的暴曬，也盡量保持自己生活在一個干燥的環(huán)境之中，平時一定要一清單的食物為主，同時做好個人衛(wèi)生，遵守醫(yī)生的托付，按時用藥，多培養(yǎng)一些健康的情趣愛好。

葷素搭配適當，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發(fā)食品。此病與情緒波動有關。生活中要找樂，不要找氣。特別是大氣大怒后，易誘發(fā)病情的擴散。要避免接觸酸類化學物質和化肥、農(nóng)要、汽油、機油等：特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。不要在強烈的陽光下暴曬：這樣易引起皮膚炎癥，導致黑色素受損，出現(xiàn)脫色斑。加強身體鍛煉：堅持跑步、做操，要動不要靜，可以幫助治療白癜風(治療白斑病)，改善身體素質。

白癜風后要科學合理的治療，生活方面也需做好護理。在飲食生活方面應注意：少食葷腥，辛辣，以素食為主，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物多吃富含酪氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，勿陽光暴曬。白癜風病有不同的類型，不同的致病因素，不同的性質使用不同的治療方法。治療白癜風首先要先確診，再制定治療方案，然后再進行治療。不同的病情，治療方式也是不一樣的，首先建議患者不要盲目的治療，以免加重病情。治療此類疾病，需要到專業(yè)的的醫(yī)院查出缺失致病因素，針對性進行治療。