膝關(guān)節(jié)僵硬但不疼痛可能由多種原因引起，如慢性膝關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)積液、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥、半月板損傷等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.慢性膝關(guān)節(jié)炎：長(zhǎng)期關(guān)節(jié)磨損、炎癥刺激可導(dǎo)致，關(guān)節(jié)軟骨退變，活動(dòng)受限。治療以休息、物理治療、藥物治療為主，如口服氨基葡萄糖、塞來(lái)昔布等。
2.膝關(guān)節(jié)積液：多因創(chuàng)傷、炎癥等，使關(guān)節(jié)腔內(nèi)液體增多。少量積液可自行吸收，較多時(shí)可能需穿刺抽取。
3.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：自身免疫性疾病，可累及膝關(guān)節(jié)。需使用抗風(fēng)濕藥，如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等。
4.髕骨軟化癥：髕骨軟骨損傷，常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)員和長(zhǎng)期體力勞動(dòng)者。治療包括休息、股四頭肌鍛煉等。
5.半月板損傷：多由運(yùn)動(dòng)損傷引起，輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重者需手術(shù)。
膝關(guān)節(jié)僵硬但不疼痛的原因較為復(fù)雜，若出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、核磁共振等，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，日常生活中要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過(guò)度勞累和受傷。