類風濕性關節炎預防辦法是什么?
病情描述:爸爸有嚴重的類風濕性關節炎,已經走不了路了,只能坐輪椅,爸爸怕我也得這種病,告訴我在外邊一定要注意身體,所以我想咨詢一下類風濕性關節炎預防辦法是什么?
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回答1
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儲永良 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
風濕血液科
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1.在陰雨天注意關節的保暖,避開陰冷潮濕的環境,不要長時間在空調及電扇底下吹。
2.不要用特別涼的水洗漱、洗腳等3.注意飲食,不要貪涼,忌辛辣刺激性等食物,忌煙酒,少吃海鮮等含有高嘌呤的食物,多吃富含維生素的新鮮水果及蔬菜等。
4.適當的運動,規律作息,不要勞累。
如有關節腫痛等不適癥狀及時到正規公立醫院風濕免疫科就診,完善相關檢查以明確診斷及治療,以免延誤病情。
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