慢性乙型肝炎主要通過血液、母嬰傳播、性接觸、破損皮膚或黏膜接觸感染者的體液等途徑傳播。這類病毒性疾病對公共衛生構成重大挑戰，需要詳細了解其傳播機制以采取有效預防措施。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.血液傳播：共用注射器、輸血（使用未經充分篩查的血液制品）、紋身或穿刺工具未消毒徹底。
2.母嬰傳播：乙肝病毒攜帶者在分娩時可能將病毒傳給新生兒。
3.性接觸傳播：與感染者發生無保護性行為，尤其是伴侶之間。
4.破損皮膚或黏膜接觸：開放傷口或黏膜直接接觸感染者的血液或其他體液。
5.醫源性傳播：使用未消毒的醫療器械或醫療操作不當導致的交叉感染。
慢性乙型肝炎的傳播途徑多樣，需加強個人衛生習慣，避免高風險行為，接種疫苗是最有效的預防措施。若檢測出慢性乙型肝炎，建議及時就醫，在專業醫生指導下進行規范治療，以減少病毒活動和降低傳染風險。

乙肝的傳播途徑主要是血液傳播，性生活傳播以及母嬰的垂直感染，所以如果自身感染乙肝病毒，有可能是通過上述三個渠道的哪一方面來進行傳染的，但具體是哪方面導致的身體感染，這個無法去考證，但如果目前已經不慎是個乙肝患者或者病毒攜帶者，還是要及早進行定期復查，必要時采取有效的治療。