肩膀和肘關節往前舉往上舉疼痛，可能由肌肉勞損、肩周炎、關節炎、外傷、神經受壓等因素引起。 1.肌肉勞損：長期過度使用肩部和肘部肌肉，可導致肌肉疲勞和損傷，引發疼痛。應注意休息，避免過度勞累，適度進行熱敷和按摩。 2.肩周炎：肩關節周圍的炎癥，表現為肩部疼痛和活動受限。可通過物理治療如針灸、理療等緩解癥狀。 3.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥會導致關節疼痛和活動障礙。治療可能包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及關節保護和功能鍛煉。 4.外傷：如拉傷、扭傷等，會造成局部疼痛。受傷早期需冷敷，后期熱敷，并注意休息。 5.神經受壓：頸椎病變壓迫神經時，可能引起肩部和肘部放射性疼痛。需明確病因，采取牽引、藥物治療或手術等方法。 肩膀和肘關節前舉上舉疼痛的原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。

你好，肩膀和肘關節往前舉往上舉疼痛，考慮炎癥或勞損，可以采用針灸,按摩,配合服用消炎藥物等，進行治療. 平時需要注意保養,避免勞累,防寒保暖,不要劇烈活動和長時間的一個姿勢等.

肩膀和肘關節往前舉往上舉疼痛，可能由肌肉勞損、肩周炎、關節炎、外傷、神經受壓等因素引起。 1.肌肉勞損：長期過度使用肩部和肘部肌肉，可導致肌肉疲勞和損傷，引發疼痛。應注意休息，避免過度勞累，適度進行熱敷和按摩。 2.肩周炎：肩關節周圍的炎癥，表現為肩部疼痛和活動受限。可通過物理治療如針灸、理療等緩解癥狀。 3.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥會導致關節疼痛和活動障礙。治療可能包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及關節保護和功能鍛煉。 4.外傷：如拉傷、扭傷等，會造成局部疼痛。受傷早期需冷敷，后期熱敷，并注意休息。 5.神經受壓：頸椎病變壓迫神經時，可能引起肩部和肘部放射性疼痛。需明確病因，采取牽引、藥物治療或手術等方法。 肩膀和肘關節前舉上舉疼痛的原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。