長期玩電腦后出現(xiàn)肩膀刺痛且持續(xù)三年，可能是肩周炎，也可能是其他原因，如肩部肌肉勞損、頸椎病、肩峰撞擊綜合征、肩關(guān)節(jié)囊炎、肩部外傷等。 1.肩部肌肉勞損：長時間保持不良姿勢，肩部肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生勞損，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致肩部放射性疼痛。需改善坐姿，進行頸椎牽引等治療。 3.肩峰撞擊綜合征：肩部結(jié)構(gòu)異常，活動時肩峰與肱骨反復(fù)撞擊，引發(fā)疼痛。嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 4.肩關(guān)節(jié)囊炎：多因肩部受寒、感染等引起，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。治療包括保暖、抗炎藥物等。 5.肩部外傷：如肩部拉傷、扭傷等，未及時治療可導(dǎo)致長期疼痛。治療根據(jù)損傷程度而定。 肩膀刺痛持續(xù)三年應(yīng)引起重視，建議及時就醫(yī)，進行詳細檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，在日常生活中要注意肩部保暖，避免過度勞累和不良姿勢。