雙手大拇指內(nèi)關(guān)節(jié)和雙后腳跟筋部關(guān)節(jié)疼痛，不一定是類風(fēng)濕，還可能是腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、過(guò)度勞損等。打羽毛球可能會(huì)加重病情，也可能影響不大，取決于病因和病情嚴(yán)重程度。 1.腱鞘炎：長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)同一動(dòng)作或過(guò)度使用關(guān)節(jié)，可導(dǎo)致腱鞘發(fā)炎，引起疼痛。治療以休息、熱敷、理療為主，嚴(yán)重時(shí)可能需要局部封閉或手術(shù)。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等。關(guān)節(jié)軟骨磨損、損傷等是常見(jiàn)原因。治療包括藥物止痛（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射藥物等。 3.痛風(fēng)：尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)，引發(fā)疼痛。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，必要時(shí)使用降尿酸藥物（如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆）。 4.過(guò)度勞損：運(yùn)動(dòng)過(guò)量或姿勢(shì)不當(dāng)，使關(guān)節(jié)和肌肉疲勞。休息、按摩、外用止痛膏可緩解。 5.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：自身免疫性疾病，多有關(guān)節(jié)對(duì)稱性疼痛、腫脹、晨僵等。治療包括抗風(fēng)濕藥物（如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、柳氮磺吡啶）、生物制劑等。 出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，在未明確診斷前，應(yīng)減少劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息。