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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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杜志民 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
心內一科
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得了心肌炎后，可通過合理飲食、適度運動、規律作息、保持良好心態、避免感染等來增強體質。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2018-07-20 21:26
1.合理飲食：多吃新鮮蔬果，補充優質蛋白，如魚肉、雞肉、蛋類等。
2.適度運動：病情穩定后，可進行散步、瑜伽等低強度運動。
3.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
4.保持良好心態：減輕心理壓力，避免焦慮、緊張。
5.避免感染：注意個人衛生，不去人員密集場所。
增強體質需要長期堅持，同時要定期復查，遵循醫生建議。
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