緊張性頭痛睡眠障礙怎么入睡？
2018-07-19 17:03
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我明天要去面試，我有點緊張，本來我就有點偏頭痛的，緊張的情緒搞得我更加嚴重了，不知道怎么入睡。各位專家，緊張性頭痛睡眠障礙有什么辦法入睡？
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回答1
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李永濤 主治醫師
滕州市中心人民醫院
三級甲等
神經外科
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目前這種情況主要考慮是過度緊張導致出現的情況的，這種情況下建議你主要是調整一下自己緊張的情緒，可以適當的深呼吸，然后可以配合應用一些谷維素，同時也可以配合應用一些安神補腦液內的藥物來幫助進行調理的，必要的情況下，可以適當的應用一些安定來調理一下睡眠的。
2018-07-22 21:31
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