總膽固醇怎么測定？
前段時間去體檢，醫(yī)生說我的總膽固醇有些高，但是我不知道什么是總膽固醇，怎么測出來，請問各位醫(yī)生總膽固醇怎么測定？
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回答1
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管一科
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您好，血清總膽固醇偏高的話，你同時就可能伴有輕度高血脂了，是由于長期進食了高脂肪食物，加上運動較少，引起了人體的脂肪組織在血液中堆積， 多吃降低膽固醇以及保肝護肝的食物。如： 豆腐、菌菇類，肉類中鴿肉、雞肉是不錯的選擇，魚類中烏魚、黃鱔也是比較好的食品。另外，黃瓜、海帶、海藻、槐花等食物，均有降低血中膽固醇的效果。
2018-07-21 12:01
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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