魚油能降低膽固醇嗎？
2018-07-19 17:01
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我媽最近膽固醇有些高，吃過一些降低膽固醇的藥物，但是總感覺沒有效果，有一個鄰居跟我說，魚油可以降低膽固醇，但是我不知道是不是真的，請問魚油能降低膽固醇嗎？
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回答1
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李博維 主治醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管一科
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你好，魚油有一定的降膽固醇作用，但是其主要作用是降低甘油三酯，對于降膽固醇的作用較小，對于當地膽固醇，在日常生活中控制飲食至關重要，平時應該多食用植物油，減少動物油的攝入，飲食上可以粗膳食纖維為主，增加綠色蔬菜水果的食用，此外，適當的體育鍛煉也能起到很好的作用，祝健康。
2018-07-22 16:57
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