蝦皮中的膽固醇含量高嗎？
2018-07-19 17:00
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我媽最近有些缺鈣，我想給她買一些蝦皮補鈣，但是她平時膽固醇有些高，我又不知道蝦皮會不會增加膽固醇，請問蝦皮中的膽固醇含量高嗎？
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回答1
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李博維 主治醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管一科
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你好，蝦皮中的鈣質含量較高，膽固醇含量相對而言是比較低的，所以可以使用蝦皮，請不必過于憂慮，除此之外，日常生活中，還應該增加植物油的使用，減少動物油的攝入，同時應該進行積極的體育鍛煉，降低體內脂肪的含量，間接促進膽固醇的下降，飲食控制的過程需要長時間堅持，祝健康。
2018-07-22 17:25
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