健身能降低膽固醇嗎？
2018-07-19 17:00
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我平時比較懶，不喜歡動，最近有點感覺身體不受控制，去醫院檢查，醫生說我的膽固醇含量有點高，讓我注意平時的生活習慣，我最近想去健身，我想咨詢一下健身能降低膽固醇嗎？
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回答1
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李博維 主治醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管一科
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你好，引起膽固醇高的病因很多，可能是與飲食，遺傳，自身體質，不運動等都有關系，只要您正確治，調整好生活結構，控制飲食，會逐漸恢復正常的。平時注意多運動，不要熬夜，保持心情愉快，不吃油炸，肥肉，蛋黃，海鮮等食物，忌煙酒，膽固醇指標逐漸下降恢復正常。
2018-07-23 14:37
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