豬油所含的膽固醇多嗎？
2018-07-19 17:00
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我家養了幾頭豬，平時做菜的時候所用的油就是豬油，最近我經常覺得自己頭暈暈的，之后我去醫院驗血，結果表明我的膽固醇含量有些高，我想咨詢一下，豬油所含的膽固醇多嗎？
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回答1
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李博維 主治醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管一科
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你好，膽固醇主要在動物的脂肪組織、神經組織、肝臟等中的含量比較多，高膽固醇的發生通常情況下與飲食習慣密切相關，其發生過程是一個逐漸積累的過程，因此，在日常生活中，應當減少動物油脂的使用，增加植物油的攝入，此外，還可以增加粗膳食纖維食物的攝入，適當的體育鍛煉也有一定的作用，祝健康。
2018-07-22 18:57
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