豬蹄的膽固醇高嗎?
我最近膽固醇有點高,醫生告訴我不要吃膽固醇過高東西,喜歡吃的東西要少吃,多吃些清淡的,我平時比較喜歡吃豬蹄,我想問一下醫生們,豬蹄的膽固醇高嗎?
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回答1
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李博維 主治醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管一科
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你好,膽固醇一般而言在動物的脂肪組織、神經組織、肝臟、腎臟中的含量較高,此外在動物的皮膚、腸組織中的含量也較高,豬蹄中的膠質成分較高,但是脂肪組織等也較高,建議控制食用量,通過積極的體育鍛煉,控制自身體重,多食用蔬菜水果及粗纖維食物,日積月累逐漸見效,祝健康。
2018-07-22 19:36
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