膽固醇高能吃鱸魚嗎？
2018-07-19 17:00
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我一直在外地打工，也沒什么人照顧，我平時也不太注重自己的身體，就得了高膽固醇，今天工友給我帶了幾斤鱸魚說治療高膽固醇好。我想咨詢一下膽固醇高能吃鱸魚嗎？
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回答1
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李博維 主治醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管一科
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可以吃鱸魚的，鱸魚營養豐富，含有優質的鈣磷等微量元素，和豐富的蛋白質。如果是膽固醇，比較高的話，建議您平時低鹽低脂飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩油炸，少吃辛辣刺激，多吃富含纖維的食物，保持大便暢通，飲食規律，不要暴飲暴食，戒煙限酒，定期復查血脂，根據血脂的具體數值，考慮是否用藥物調理血脂
2018-07-23 15:38
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