餅干吃多了會導致高膽固醇嗎？
2018-07-19 17:00
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我家庭情況不太好，還需要養著孩子，我平日也不吃什么飯，就吃餅干來填飽肚子。但是自己年齡大了擔心這樣會得病，我就想問一下餅干吃多了會導致高膽固醇嗎？
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回答1
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李博維 主治醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管一科
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你好，根據你所描述，目前的情況，考慮是可以少量吃的，餅干內含較高的膽固醇。多吃蔬菜水果，多喝開水，清淡飲食，加強鍛練，有利于身體健康，減少脂肪攝入，減少食用油攝入，少吃或不吃肥肉和動物內臟，多食新鮮蔬菜和水果，餅干可以適當吃的。要注意運動，控制體重。多注意觀察。適量的做運動。多吃西紅柿、玉米、胡蘿卜等富含維生素A的食物。
2018-07-23 17:02
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