豬腦膽固醇高嗎？
2018-07-19 17:00
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最近工作感覺腦子不夠用了，都想不出來什么好的創意，我就想吃點豬腦，補補腦子，但是我又擔心豬腦的膽固醇高。我想了解一下豬腦的膽固醇高嗎？
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回答1
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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您好，動物腦子是各類食物中膽固醇含量最高的。根據您的描述，您是工作壓力過大精神比較緊張，請放松心情，以一個良好的心態來面對工作，須知欲速則不達。一個好的創意往往是不經意間電光火石般出現，多出門走走散散心。建議多吃一些含維生素A高的食物，比如早晨來杯暖暖的燕麥粥開啟一天的工作。
2018-07-22 21:31
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