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即問即答

鴨血的膽固醇高嗎？

2018-07-19 17:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：膽固醇

問題：

我偶爾會吃一點鴨血，我屬于膽固醇偏低的，吃鴨血說補補身體，同時想補充一點膽固醇，請問鴨血的膽固醇高嗎？

回答1
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李博維主治醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管一科

這情況如果偶爾吃還是不影響，建議個避免長時間大量吃即可，所以應該合理的安排看一下，平時建議應該避免勞累等，建議配合瘦肉，低鹽低脂較好的，多吃蔬菜水果，但是蛋白等也是需要定量補充的，長時間可能會導致抵抗力差下降的情況，所以應該注意安全，積極調理身體。
2018-07-23 09:39

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什么是膽固醇? 　　膽固醇廣泛存在于人體內，尤以腦及神經組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現為膽固醇高。查看全文»

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