-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李博維 主治醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管一科
-
淡菜含膽固醇比較低的。淡菜蛋白質含量高達59%，脂肪含量為7%，且大多是不飽和脂肪酸。另外，淡菜還含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅和維生素B、煙酸等。膽固醇含量高的人可以適當的吃淡菜的。過度肥胖的人就需要減肥了，要適當的活動鍛煉身體，就有利于身體的健康，不要過度肥胖。
2018-07-20 15:20
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
