膽固醇高的甜食有哪些？
2018-07-19 17:00
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因為工作的原因要經常在外面應酬，經常是吃大魚大肉。但是今天感覺不舒服去體檢，說我膽固醇高，但是平時我比較喜歡吃一些甜食，請問膽固醇高的甜食有哪些？以后就避免吃這些高膽固醇的甜食了。
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回答1
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李博維 主治醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管一科
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你好，總膽固醇高主要是體內脂質代謝異常引起的，和吃甜食關系不大，可以喝蜂蜜的。如果稍微高一些可以在飲食上注意低鹽低脂清淡一些，少吃油膩油炸食物，還要多運動，鍛煉身體，控制體重，一月后復查，如果還是高就需要吃要進行治療。少吃高膽固醇的食物，蜂蜜、甜食里面膽固醇含量極少，膽固醇高的食物主要有蛋黃、動物內臟、海鮮等。如果血糖正常，只有膽固醇高，是可以吃蜂蜜、甜食的。
2018-07-24 15:00
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