高膽固醇吃什么可以預防呢？
2018-07-19 16:58
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我侄子一貫來身體挺好的，也沒有出現什么重大的問題過，甚至連感冒都很少出現，但是最近去醫院檢查卻發現他的膽固醇挺高的，因為如果高膽固醇吃什么可以預防呢？
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回答1
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李博維 主治醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管一科
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要想預防這個疾病。請您多吃一些高蛋白的食物。比如瘦肉，牛奶，大道豆制品等。建議您多吃一些新鮮的水果和蔬菜。因為他們還有豐富的維生素c建議多吃一些富含維生素和纖維素的食物。因為它們還可以降低甘油三脂。可享用的降脂食物，有。酸牛奶大蒜山楂綠豆洋蔥，香菇金針菇木耳等。另外，家也適當的體育鍛煉，加強運動，增強體質。
2018-07-24 14:09
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