膽固醇高不能吃的食物有哪些呢？
2018-07-19 16:58
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我姑父今年歲數大了，所以腿腳有些不方便，前段時間去醫院檢查出來他的膽固醇有點高，家里人想通過不劇烈的運動和生活中的飲食習慣來治療姑父的膽固醇高的問題，所以醫生我想請問膽固醇高不能吃的食物有哪些呢？
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回答1
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李博維 主治醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管一科
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您好，膽固醇高的食物有，動物腦子，動物肝臟，魚子，蟹黃，油炸食品。少吃甜食，糖也是合成膽固醇的原料。烹調方式多蒸煮少煎炸。改變不良生活習慣，根據自身的身體狀況，積極鍛煉身體。合理制定健身計劃，運動項目運動強度循序漸進。多進食些菌類和藻類，新鮮蔬菜。
2018-07-24 10:04
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