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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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成杰輝 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
治未病中心
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一直上火可能由飲食不當、作息不規律、情緒因素、環境影響、體質原因等所致。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-07-22 00:02
1.飲食不當:過多食用辛辣、油膩、溫熱性食物,如辣椒、油炸食品、羊肉等。
2.作息不規律:長期熬夜,睡眠不足,影響身體正常代謝。
3.情緒因素:壓力大、焦慮、憤怒等不良情緒,易導致內火產生。
4.環境影響:干燥、炎熱的環境,或者季節變化,身體難以適應。
5.體質原因:陰虛體質、陽盛體質等,本身就容易上火。
總之,上火原因多樣,需綜合調理。保持良好的生活習慣和心態,有助于預防上火。
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