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            便秘時可按摩哪些穴位緩解?

            婦科炎癥

            便秘時可按摩哪些穴位緩解?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              朱微微 主治醫師

              安徽省立醫院

              三級甲等

              中醫科

              便秘時可通過按摩穴位來緩解,如天樞穴、足三里穴、支溝穴、中脘穴、大腸俞穴等。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
              1.天樞穴:位于肚臍旁2寸,能促進腸道蠕動。
              2.足三里穴:在小腿外側,犢鼻下3寸,可調理脾胃,改善消化。
              3.支溝穴:位于前臂背側,腕背橫紋上3寸,有助于通便。
              4.中脘穴:在上腹部,前正中線上,臍上4寸,能調節胃腸功能。
              5.大腸俞穴:在腰部,第4腰椎棘突下,旁開1.5寸,可疏通大腸腑氣。
              按摩穴位時力度適中,以感到酸脹為宜,如便秘嚴重應及時就醫。

              2018-07-20 10:53
            • 回答2

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              特約醫生

              家庭醫生在線合作醫院

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              2019-12-16 07:10
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