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2018-07-19 16:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

我男朋友上個月開車出去上班，不小心摔了一跤，竟然摔骨折了，都快一個月了還沒好，請問骨折后怎樣恢復的快吃什么好呢？

回答1
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鄭帥副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

脊柱骨科

一般骨折之后，主要是可以多吃蔬菜水果，肉類，多喝骨頭湯，還要多吃一些豆制品，像豆腐，豆奶，豆腐皮，同時還要多喝牛奶，這些都可以補充鈣和營養，都有利于骨頭的恢復，同時平常盡量少吃一些腌制的食品，還可以配合做些康復鍛煉，做下針灸理療，都有利于慢慢的恢復。
2018-07-22 11:52

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回答2
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如果出現有骨折的問題，已經一個月的時間沒有完全恢復，要觀察是否存在有骨折愈合不良的問題，在飲食方面可以多補充鈣質，比如多喝牛奶骨頭湯或者海鮮粥。同時接觸戶外陽光促進鈣質的吸收，有助于加快骨折的愈合，也可以結合運動康復的方法循序漸進地進行功能鍛煉。
2019-12-14 10:55

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