跟腱骨疼痛的產生，通常與多種因素有關，如運動損傷、炎癥、退變、不良姿勢以及某些疾病等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.運動損傷：劇烈運動或不當運動，可能導致跟腱拉傷甚至部分撕裂，引發疼痛。比如突然的高強度跑步、跳躍等。
2.炎癥：常見的有跟腱炎，多因跟腱反復受到牽拉，產生無菌性炎癥，引起疼痛、腫脹。
3.退變：隨著年齡增長，跟腱組織逐漸退變，彈性和韌性降低，容易出現疼痛。
4.不良姿勢：長期穿高跟鞋或站立、行走姿勢不正確，會使跟腱受力不均，引發疼痛。
5.疾病因素：如跟骨骨刺、筋膜炎等，骨刺刺激周圍組織，筋膜炎導致筋膜炎癥反應，均可導致跟腱骨疼痛。
6.其他因素：某些全身性疾病，如類風濕關節炎、痛風等，也可能累及跟腱，導致疼痛。
總之，跟腱骨疼痛的原因較為復雜。一旦出現疼痛，應及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等），嚴重者可能需要手術治療。同時，日常生活中要注意保持正確的姿勢，選擇合適的鞋子，避免過度勞累。