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2018-07-19 16:47 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

什么是挫傷性筋膜炎及如何應對？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

挫傷性筋膜炎是一種常見的肌肉骨骼損傷，通常由外傷、劇烈運動、肌肉過度拉伸、長期勞損、寒冷刺激等引起。患者會出現疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。治療方法包括藥物治療、物理治療、中醫治療等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.外傷：直接的外力撞擊或扭傷，導致筋膜受損，引發炎癥。應及時休息，避免加重損傷。
2.劇烈運動：過度的運動使筋膜承受過大壓力，造成損傷。運動前要充分熱身，運動后注意拉伸。
3.肌肉過度拉伸：超出正常范圍的拉伸，易導致筋膜受傷。需掌握正確的運動姿勢和力度。
4.長期勞損：長時間重復同一動作或姿勢，使筋膜持續受力。要注意勞逸結合，定時休息。
5.寒冷刺激：低溫環境影響血液循環，使筋膜易受傷。注意保暖，避免受寒。
總之，挫傷性筋膜炎需要引起重視，早期診斷和治療有助于緩解癥狀，促進恢復。患者可在正規醫院的骨外科就診，遵循醫生建議進行治療和康復。
2018-07-23 09:26

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