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2018-07-19 16:46 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

16 歲筋膜炎能否通過踩鵝卵石鍛煉改善

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

筋膜炎是一種常見的肌肉和筋膜的無菌性炎癥，16 歲患者能否踩鵝卵石鍛煉，需綜合考慮多方面因素，如炎癥程度、身體平衡能力、鵝卵石路面狀況、治療階段、個人體質等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.炎癥程度：若筋膜炎處于急性發作期，紅腫疼痛明顯，此時踩鵝卵石會加重炎癥。反之，炎癥輕微時，需謹慎嘗試。
2.身體平衡能力：16 歲患者平衡能力較差，踩鵝卵石易摔倒受傷，加重病情。
3.鵝卵石路面狀況：不平整、過于尖銳的鵝卵石路面會對足部產生過度刺激。
4.治療階段：在治療初期，應以休息和正規治療為主，不宜踩鵝卵石。
5.個人體質：若患者本身存在足部或腿部的其他疾病，也不適合這種鍛煉方式。
總之，對于 16 歲筋膜炎患者，不建議輕易嘗試踩鵝卵石鍛煉。應先前往正規醫院就診，接受專業的診斷和治療，如針灸、艾灸、按摩、中藥熱敷等。待病情穩定后，在醫生的指導下選擇合適的康復鍛煉方法。
2018-07-23 16:45

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