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背部肌筋膜炎有彈響應如何處理

2018-07-19 16:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肌筋膜炎

問題：

背部肌筋膜炎有彈響應如何處理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

背部肌筋膜炎出現彈響，可能與肌肉緊張、炎癥刺激、關節活動異常、組織粘連、姿勢不良等有關。治療時需綜合考慮，包括改善生活方式、物理治療、藥物治療、中醫治療及康復訓練等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.肌肉緊張：長期的肌肉緊張會導致肌筋膜彈性下降，容易出現彈響。可通過伸展運動、瑜伽等放松肌肉。
2.炎癥刺激：炎癥會影響肌肉和筋膜的正常功能。可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等緩解炎癥和疼痛。
3.關節活動異常：關節活動不順暢，在活動時可能產生彈響。需要進行針對性的關節活動訓練，改善關節活動度。
4.組織粘連：炎癥后的組織粘連也會引起彈響。物理治療如超聲波、沖擊波等有助于松解粘連。
5.姿勢不良：長期不良姿勢會加重背部肌肉負擔。要注意保持正確坐姿和站姿，必要時使用矯正器具。
6.康復訓練：進行背部肌肉的力量訓練和耐力訓練，如小燕飛、平板支撐等，增強肌肉力量，穩定脊柱。
總之，背部肌筋膜炎有彈響需要綜合治療，患者要積極配合治療，并注意日常的防護和保養。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2018-07-23 18:41

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