脖子筋膜炎是一種常見的頸部疾病，通常由勞損、外傷、受寒、頸椎病變等引起。患者會感到頸部疼痛、僵硬、活動受限等。治療方法包括休息調養、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.病因：長期低頭工作、頸部外傷、寒冷刺激、頸椎間盤突出等都可能導致脖子筋膜炎。
2.癥狀：主要表現為頸部疼痛，疼痛可呈酸痛、刺痛或脹痛，頸部肌肉僵硬，活動時疼痛加劇，嚴重時可出現頭痛、頭暈。
3.檢查：一般通過醫生的體格檢查、影像學檢查（如 X 光、CT、磁共振成像等）來明確診斷。
4.治療：
休息：避免長時間低頭，定時活動頸部。
物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，可緩解肌肉緊張，減輕疼痛。
藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣。
中醫治療：中醫推拿、中藥外敷等也有一定效果。
手術治療：對于癥狀嚴重、保守治療無效的患者，可考慮手術治療。
5.預防：保持良好的坐姿和站姿，選擇合適的枕頭，加強頸部肌肉鍛煉。
脖子筋膜炎經過積極治療和預防，多數患者癥狀可以得到緩解。但如果不重視，病情可能加重，影響生活質量。患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。