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預防頸椎病的方法有哪些？

2018-07-18 15:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

最近不知道什么原因?qū)е铝祟i椎病。請問頸椎病可以預防嗎？預防頸椎病的方法有哪些？

回答1
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陳毅榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

頸椎病是發(fā)生因頸椎部的一組綜合臨床癥狀，主要是局部組織退行性變引起的。一般頸椎過度勞累受涼損傷都是誘發(fā)因素。比如經(jīng)常低頭看手機看電腦，長期保持一個姿勢就容易導致頸部肌肉勞累引起頸椎病。頸椎病的預防方法主要是避免頸椎受涼，避免長時間低頭。防止頸椎姿勢不良過度勞累。可以多做一下頸椎功能鍛煉。
2018-07-18 17:29

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