膝關節上側肌肉疼痛可能由多種原因引起，包括肌肉勞損、外傷、炎癥、神經問題、代謝性疾病等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.肌肉勞損：長期過度運動或突然劇烈運動，導致股四頭肌負擔過重，引起肌肉勞損。治療上需多休息，配合按摩、熱敷等物理療法，促進局部血液循環。
2.外傷：如磕碰、扭傷等，造成肌肉損傷。輕度外傷可通過休息和冷敷緩解，嚴重時可能需要手術治療。
3.炎癥：如滑膜炎、關節炎等，炎癥刺激周圍肌肉，產生疼痛。需針對炎癥進行治療，如使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。
4.神經問題：腰椎間盤突出等壓迫神經，可能引起放射性疼痛。治療重點在于解決神經受壓，必要時可能需要手術。
5.代謝性疾病：糖尿病等代謝性疾病，可能影響肌肉的正常代謝和功能，導致疼痛。控制基礎疾病，改善代謝狀況，有助于緩解疼痛。
6.其他原因：寒冷刺激、營養不良等也可能引發疼痛。注意保暖，補充營養。
總之，膝關節上側肌肉疼痛的原因多樣。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性的治療措施。