跑步時膝關節疼痛怎么辦？
2018-07-18 15:27
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病情描述：我有跑步的習慣，已經堅持了20年，但是隨著年齡的增長，我跑步的時候膝關節竟然疼痛起來，這種疼痛怎么說呢，是一種鉆心的痛，常常夜不能寐，請問跑步時膝關節疼痛怎么辦？
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回答1
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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經常跑步，出現膝關節疼痛，應該和膝關節骨膜磨損有關，應該是運動量過大導致的，由于，膝關節內沒有血液直接供應，所以分泌的關節滑膜液是有限的，過度勞累就有可能會導致骨膜磨損，一旦出現骨性關節炎，一定要注意多休息，多增加營養，配合舒筋活血的藥物，貼膏藥，以及針灸，微波，理療等方法治療。
2018-07-18 17:27
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