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腱鞘炎患者需注意什么

2018-07-18 15:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腱鞘炎

問題：

腱鞘炎患者需注意什么

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

腱鞘炎患者在日常生活中，要注意休息、避免過度勞損、注意保暖、合理用藥、進行適當鍛煉等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.休息：減少患病部位的活動，避免長時間重復同一動作，給肌腱和腱鞘充分的恢復時間。
2.避免過度勞損：避免長時間使用手機、電腦，提重物時要注意姿勢和力度。
3.注意保暖：寒冷會使局部血管收縮，加重炎癥，要注意患病部位的保暖。
4.合理用藥：可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕疼痛和炎癥。
5.適當鍛煉：在癥狀緩解后，進行一些溫和的伸展運動，如握拳伸展、手腕旋轉等，增強肌腱和腱鞘的柔韌性。
總之，腱鞘炎患者通過注意上述事項，有助于緩解癥狀、促進恢復，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2018-07-18 17:25

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