1、盡量不要暴曬皮膚 夏季光照強烈，皮膚暴曬后容易引起皮膚炎癥，特別是頭部、面部等暴露部位常導致黑色素細胞受損，失去黑色素再生能力，對于白斑患處，黑色素細胞減少，對于紫外線的抵抗力較弱，長時間受陽光暴曬容易使白斑患處出現蛻皮等現象，導致病情家長，所以患者在夏季要注意，適度的曬太陽，適量的陽光照射可以幫助患者使用藥物療效的發揮。 2、不要碰傷皮膚 由于夏季炎熱，人們衣服的穿著就少了很多，磕碰，擦傷，蚊蟲叮咬的概率就大了很多，對于白癜風患者，這些外在影響都盡量去避免，以免因外傷造成的皮膚組織破壞導致黑色素脫失的情況發生。 3、保持良好的心態 炎熱的天氣會使人的情緒變得浮躁，會讓人的情緒、心境、行為等方面出現反常的跡象，這些情緒的堆積，極易引起各種疾病的出現，所以白癜風患者要注意，夏季一定要保持一個良好的情緒，如果遇到不良情緒及時調整。 4、保持皮膚的清潔及衛生 夏季天氣高溫，人體排汗量增加，導致皮膚容易滋生病菌，所以在夏季患者要經常清潔皮膚，保持干凈清爽，也要經常換洗衣服。 5、節制飲食 炎熱夏季，各種瓜果，涼品可以說很是誘人，但是很多的水果中都富含維生素C等元素，比如草莓，對于維生素C含量高的水果一定要忌口，對于香蕉，瓜類，桃子等還是可以食用一些的。