可以多吃些堅果，比如核桃，花生，瓜子兒、栗子、西瓜籽兒、南瓜子兒等等，多吃動物肝臟、黑木耳，黑芝麻，黑豆及豆類及豆制品。不要飲酒，不吃辛辣刺激食物，如辣椒，大蒜。不吃含維生素C高的水果，例如獼猴桃，橙子，橘子，草莓，葡萄西紅柿。不要在陽光下，暴曬自己的皮膚，防止灼傷。不在化學污染嚴重的環(huán)境中生活、工作，防止蔓延的快。

在治療白癜風時，對于白癜風的治療而言，千萬不可盲目的就醫(yī)，注意作息時間的規(guī)律性，不要經常熬夜，少吃辛辣食物，注意個人衛(wèi)生的護理。平時一定要加強自身的鍛煉，增強體質，提高免疫力，才白癜風是易擴散的皮膚病，不及時治療的話白斑會擴散到全身各處，損傷外觀，所以一定要加強對自我皮膚的觀察，一點出現(xiàn)什么情況，及時到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，如果是白癜風及時得到治療，才能越早康復。

白癜風的治療應該根據不同的發(fā)病原因，采取有針對性的方法進行治療。不同患者自身引發(fā)白癜風疾病的因素不同，癥狀不同，因此白癜風治療的方法肯定也不同。每個患者所采用的醫(yī)治辦法都不太一樣，所以患者在醫(yī)治之前必須要專業(yè)的皮膚病醫(yī)院經醫(yī)生檢測，弄明白自己的白癜風類型、分期、原因等等，病癥只有對癥下藥，才可能有效果。這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！