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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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醬油吃多了可能會(huì)給人體帶來一些不良影響，如加重腎臟負(fù)擔(dān)、影響血壓、導(dǎo)致皮膚問題、影響腸胃功能、影響鈣質(zhì)吸收等。 1.加重腎臟負(fù)擔(dān)：醬油中含有一定量的鈉離子，攝入過多會(huì)增加腎臟的代謝壓力。 2.影響血壓：鈉離子攝入過量易導(dǎo)致水鈉潴留，引起血壓升高，增加高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 3.導(dǎo)致皮膚問題：可能促使黑色素生成，使皮膚暗沉，甚至出現(xiàn)色斑。 4.影響腸胃功能：可能刺激胃腸道黏膜，引起胃腸道不適，如胃痛、胃脹、腹瀉等。 5.影響鈣質(zhì)吸收：過多的鈉會(huì)影響身體對(duì)鈣的吸收，不利于骨骼健康。 總之，雖然醬油是常見的調(diào)味品，但食用應(yīng)適量，以減少對(duì)健康的潛在不良影響。
2024-11-06 00:13
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