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回答1
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陳小名 住院醫師
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內科
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食用甲魚對人體有多種好處，如補充營養、增強免疫力、促進新陳代謝、改善貧血、保護心血管等。 1.補充營養：甲魚富含蛋白質、維生素 A、維生素 E、鈣、鐵、鋅等多種營養成分，能為身體提供所需的養分。 2.增強免疫力：其中的多種營養物質有助于提高身體的抵抗力，使人體更能抵御疾病的侵襲。 3.促進新陳代謝：甲魚中的某些成分可以促進身體的新陳代謝，幫助排出體內廢物。 4.改善貧血：其富含的鐵元素有助于改善缺鐵性貧血的狀況。 5.保護心血管：甲魚中的不飽和脂肪酸有助于降低膽固醇，保護心血管健康。 總之，適量食用甲魚對人體健康有益，但要注意食用的量和頻率，避免過度食用。同時，對于某些特殊人群，如過敏體質者，應謹慎食用。
2024-11-27 13:09
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