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乳腺增生通過飲食如何改善？

2024-11-25 16:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 乳腺增生

問題：

乳腺增生吃什么食物可以改善？

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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全科

乳腺增生患者可通過飲食調節來改善癥狀，如攝入富含維生素的食物、低脂食物、高纖維食物、豆制品以及具有散結作用的食物等。 1.富含維生素的食物：維生素有助于調節內分泌，如橙子、獼猴桃、草莓等水果，以及菠菜、胡蘿卜等蔬菜。 2.低脂食物：減少脂肪攝入可減輕乳腺負擔，如瘦肉、魚類、去皮禽肉等。 3.高纖維食物：促進腸道蠕動，維持體內激素平衡，如全麥面包、燕麥、玉米等。 4.豆制品：含有植物雌激素，能雙向調節體內激素水平，如豆腐、豆漿等。 5.具有散結作用的食物：如海帶、紫菜等，有助于緩解乳腺增生癥狀。總之，乳腺增生患者要注意飲食的均衡和多樣化，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，同時保持良好的生活習慣和心態，有助于病情的改善。如癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-11-26 06:19

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什么是乳腺增生? 　　絕大多數的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見病，發病年齡多在30～50歲，青少年較少見，經絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻報道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發達國家約有1/3的婦女患此病。另有統計，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國內報道發病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農村。查看全文»

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